Senin, 17 Desember 2018
Follow:
Home
3 Kontaminasi Makanan yang Membahayakan Kehamilan
Rabu, 05/12/2018 - 15:19:57 WIB
 
 

KLIKRIAU.COM- Makan makanan sehat dan bergizi wajib untuk ibu hamil. Namun harus diperhatikan juga bahwa tidak semua makanan sehat bisa dimakan begitu saja, beberapa makanan juga harus dihindari karena dikhawatirkan bisa membahayakan kesehatan dan perkembangan janin.

Seperti dilansir dari Healthline, ada beberapa risiko kontaminasi makanan yang perlu diwaspadai, yaitu sebagai berikut:


1. Toxoplasma gondii, yaitu parasit yang biasa ditemukan pada kotoran kucing, sayur yang tidak dicuci dan ditemukan pada makanan yang belum matang atau dimasak dengan kurang matang. Seringkali bumil harus menghindari hewan peliharaan, kususnya kucing, untuk mencegah terserangnya toksoplasma.

2. Listeria monocytogenes, yaitu bakteri yang bisa ditemukan di dalam kulkas, bisa mengontaminasi makanan siap saji atau siap makan, dan susu yang tidak dipasterisasi. Bakteri yang mampu hidup di lingkungan basah ini dapat mengontaminasi sayuran mentah, buah, salad, susu murni, soft cheese, daging dan produk olahan daging, unggas, serta seafood.

3. Merkuri, merupakan logam berat yang ditemukan pada jenis ikan tertentu. Umumnya ikan laut atau seafood seperti tuna, kerang dan makarel. Lebih baik menghindari konsumsi seafood atau memasak seafood hingga benar-benar matang dan dalam porsi kecil.

Ketiga racun di atas dapat menimbulkan penyakit serius yang mempengaruhi perkembangan bayi. Ibu hamil harus menghindari atau membatasi konsumsi makanan tertentu untuk menghindari kontaminasi makanan di atas. (*)

Liputan 6

 
Berita Terbaru >>
Zulmizan: Jangan Sembarang Pakai Baju Adat Melayu, Nanti Semua Kena Tulah
Kimchi, Makanan Korea yang Bermanfaat untuk Kesehatan
Dijanjikan Uang Rp150 Ribu, HS Rusak Baliho Demokrat di Pekanbaru
Jembatan di Rengat Mulai Ambruk, Jalan Lintas Timur Terancam Putus
Azharrudin: Memang Benar Tak Satu pun Visi Misi Gubri Terpilih Diakomodir di RAPBD
Pola Hidup Sehat Kunci Kesehatan Rasulullah SAW
Empat Kebiasaan Buruk Penghambat Rezeki
Tiga Tersangka Perusak Bendera Partai Ditahan di Polresta Pekanbaru
Jokowi: Basis Suara Saya di Riau Baru 42 Persen
Presiden Jokowi Bagikan 6 Ribu Sertifikat TORA Untuk Warga Riau
 


Home

Redaksi | Pedoman Media Siber | Indeks Berita
© 2012-2017 PT Media Klik Riau, All rights reserved.
Comments & suggestions please email : redaksi.klikriau@gmail.com